A qualidade do ar piora durante as celebrações de Diwali, especialmente em regiões como Delhi, onde a poluição já é um problema constante. As celebrações de Diwali coincidem com o retorno de condições atmosféricas prejudiciais no inverno, aumentando preocupações sobre como celebrar de forma segura.

Verifique a qualidade do ar antes de sair

A poluição adicional causada pelos fogos de artifício durante as celebrações de Diwali se soma a outros fatores como tráfego, indústrias, poeira da construção civil e queima de resíduos agrícolas e lixo. Em Delhi, a poluição por partículas finas foi cerca de 19 vezes superior ao limite anual da Organização Mundial de Saúde no ano passado.

Para reduzir a exposição a poluentes, verifique a qualidade do ar antes de sair. Use sites governamentais ou privados para obter dados de estações de monitoramento próximas e a hora de atualização mais recente. Em Delhi, a média anual de poluição por partículas finas foi cerca de 19 vezes superior ao limite anual da OMS no ano passado.

Use máscaras adequadas

O cirurgião torácico Dr. Arvind Kumar recomenda o uso de máscaras N95 ou N99 bem ajustadas durante períodos de alta poluição. Essas máscaras são disponíveis em farmácias, lojas de ferragens e varejistas online. Certifique-se de cobrir nariz, boca e barba, e verifique a vedação sempre. Troque máscaras descartáveis sujas, danificadas ou difíceis de respirar.