Natalie Imbruglia, conhecida por hits como 'Torn', revela como sua perimenopausa afetou seu processo de composição musical. A cantora, de 51 anos, explica que a fase hormonal trouxe dificuldades significativas.

Desafios físicos e mentais

Imbruglia conta que a perimenopausa impactou sua capacidade de concentração e causou problemas de memória. Ela menciona ter entrado em muitas portas equivocadas devido ao 'brain fog' (neblina cerebral) e que sua mente ficou mais sensível a estímulos sonoros.

A artista também relatou que sua ansiedade e irritabilidade aumentaram, além de sofrer de fobias de palco intensificadas. Ela descreveu momentos em que sua sensibilidade a som era tão aguda que parecia que estavam gritando com ela.

Busca por compreensão e apoio

Apesar dos desafios, Imbruglia buscou entender melhor suas emoções e comportamentos. Ela compartilha que sua equipe de trabalho foi fundamental nesse processo, ajudando-a a reconhecer que a ansiedade era natural e que ela não precisava resistir a ela.

A cantora destaca a importância de se ter mais compreensão sobre a perimenopausa, especialmente entre mulheres, e lamenta que muitas são rejeitadas pelos médicos quando buscam tratamento.