Terapia da risada promove melhorias na respiração de pessoas com doença pulmonar crônica

Resultados de um pequeno estudo mostram que indivíduos com doença pulmonar crônica (DPC) respiram melhor após dois meses de terapia da risada.

A doença pulmonar crônica obstructiva (COPD) é uma condição que afeta milhões de pessoas ao redor do mundo, impedindo a expiração completa do ar durante a exalação, o que resulta em ar estagnado nos pulmões. Isso causa falta de ar mesmo em atividades diárias simples.

Terapia da risada como alternativa

Gonçalou Aldan, que trabalhou anteriormente na Faculdade de Enfermagem da Universidade Hacettepe em Ancara, Turquia, observou pesquisas indicando que a terapia da risada pode beneficiar pessoas com diabetes, falência renal e câncer. Ela decidiu testar sua eficácia em pessoas com COPD.

No estudo, 63 pessoas com COPD foram divididas em três grupos. Todos continuaram seu tratamento convencional, mas um grupo adicional realizou exercícios de respiração controlada e outro recebeu terapia da risada.