Um estudo publicado na revista Proceedings of the National Academy of Sciences revela que a técnica de rotular emoções, que funciona eficazmente em línguas mais dominadas, falha em falantes bilíngues equilibrados.

Durante a pesquisa, participantes bilíngues, tanto aqueles mais proficientes em uma língua quanto aqueles bilíngues equilibrados, foram exibidos imagens de rostos expressivos de emoções negativas. Os pesquisadores notaram que a atividade no amigdala, região cerebral associada ao processamento emocional, diminuiu apenas quando as emoções foram rotuladas em sua língua dominante.

‘O amigdala só se desativou quando alguém rotulou uma emoção em sua língua dominante nativa’, explica Marc-Lluís Vives, coautor do estudo. ‘Mas falhar para bilíngues equilibrados foi inesperado’, acrescenta.

Os pesquisadores sugerem que outros mecanismos podem ser usados para regular emoções, além do rótulo explícito. ‘Existem outros mecanismos que podem ajudar você a regular suas emoções’, afirma Vives.