Uso prolongado de melatonina foi associado a um aumento de 90% no risco de insuficiência cardíaca em adultos com insônia crônica, segundo estudo preliminar apresentado na Scientific Sessions 2025 da American Heart Association.

Quais são os fatos do estudo?

O trabalho analisou cinco anos de registros eletrônicos de saúde de pacientes com insônia crônica, identificando aqueles com uso contínuo de melatonina por mais de um ano. Os participantes foram divididos em dois grupos: um com histórico de uso de melatonina e outro sem registro de uso.

Por que isso é relevante?

O estudo não prova que a melatonina cause problemas cardíacos, mas indica que o risco aumenta significativamente em pessoas com insônia crônica. A melatonina, embora amplamente utilizada como suplemento para dormir, é sintética e não regulamentada no mercado americano, o que pode gerar variações entre produtos.

O autor principal do estudo, Ekenedilichukwu Nnadi, médico da SUNY Downstate/Kings County Primary Care em Brooklyn, destacou que os resultados levantam dúvidas sobre a segurança de longos períodos de uso de suplementos considerados naturais.